ڈگری کے لگ بھگ تھا۔ اگلی پہاڑی کو دیکھنے کے

 وسطی الینوائے پر چلیں ، کیا ہمارا ایک اچھا ٹھنڈا ، خشک دن نہیں ہوسکتا؟ میں دن 3 پر پگڈنڈیوں کا رخ کرتا ہوں اور ایک میل کے 10 / 10th سے زیادہ نہیں دیکھ سکتا ہوں۔ دھند گاڑھا اور گھنا تھا۔ کیا 100٪ نمی کے ساتھ بھاگنا کوئی مذاق نہیں ہے؟ اور ہوا کا اصل درجہ حرارت صبح 5 بجے 70 ڈگری کے لگ بھگ تھا۔ اگلی پہاڑی کو دیکھنے کے لئے یا کسی ہرن کا جاسوس کرنے کے لئے مرغزاروں کے میدانوں کی تلاش نہیں کرنا میں پگڈنڈی سے بمشکل 100 فٹ نیچے دیکھ سکتا تھا! اوہ ٹھیک ہے۔ میں صرف 12 میل کا انتظام کیا ... آخری 2 ننگے 

پاؤں کے ساتھ ایک الٹا ہوا تھا ...

 یہ پہلا موقع تھا جب میں نے بیک وقت دوسرے 2 رنرز کو ان ٹریلس پر ننگے پاؤں جاتے ہوئے دیکھا۔ بہت اچھا. ظاہر ہے کہ دوسرے لوگ " بوورن ٹو چلائیں " پڑھتے رہے ہیں ۔ ننگے پاؤں 2 میل کے ساتھ ختم ہونے سے میرے پاؤں زندہ ہو گئے۔ میں نے پاؤں میں اس سخت گرم احساس سے محبت کرتا ہوں. میں اس ہفتے کے لئے اپنے رنز اہداف پر تھوڑا سا پیچھے پڑ رہا ہوں ،

دن 3 میل: 12 (گول کا 80٪)

ہفتہ کل: 62 (ہدف پر 95٪)

دن 2: ٹریل

بھینس ٹریس 7 روزہ اسٹیج ریس کے دوسرے دن ایک بار پھر تیز نمی اور حرارت دیکھا گیا۔ یہ آلودگی کے آسمان سے شروع ہوئی ، لیکن چند میل کے اندر ہی سورج نکلنا شروع ہوگیا۔ جب میں نے اپنے 25 میل کے فاصل

ے کو ختم کیا تب تک یہ تیز ہوا کا سورج تھا ... گرمی اور نمی کے ساتھ۔ مجھے پگڈنڈیو

ں سے اتر کر خوشی ہوئی اور دن کے لئے کیا گیا۔ صبح 5 بجے شروع کریں ، صبح 9: 45 بجے ختم کریں ... گرم حالات میں لمبے عرصے کے لئے بھی برا نہیں ہے۔ میں نے کل سے بہتر آج محسوس کیا۔ میں تھوڑا سا پانی کی کمی کا شکار تھا ، لیکن مجموعی طور پر ، اچھا لگا۔ مجھے حیرت ہوئی کہ گرم موسم میں بھی کل کے 25 میل کے بعد ٹانگوں میں بقایا زخم یا تھکاوٹ نہ ہوں۔